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シャッターしめてるのに延々と更新(書いておいたほうが2024年10月23日roseamethyst7s 2自身の記録として、あのとき、こ･･･。それと......ダイエットがんばります♡韓流『･･･りがとうございます。ヨガ、ストレッチ、体操、指圧ほかご指導の･･･- 2024/8/30の記録~みそきん探しの旅~2024年08月31日リバウンドからの再挑戦!アラフィフワーママのダイエット記録~マイナス25kg目指します!~し2020年10月末からダイエットを始めました。202･･･g以上を目標にホットヨガ・宅トレなどやってい･･･2024/8/30の記録 体重:69.4･･･
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- 【「ポケスリコラム19」睡眠ステージ「ぐっすり」とは①】/ついにショートスリーパに⁉1089日目2024年07月22日健者シオリの日記帳【マラソン P5倍】 ヨガポール ストレッチ用･･･ームローラー 体幹 ダイエット エクササイズ 器具･･･com 今日の記録_φ(･_･ 体重･･･
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- 改めまして、自己紹介とダイエットを始めた理由2024年09月29日ありのままの自分を愛したいアラサーママの日常blogなので、簡単に自己紹介とダイエットの記録を書こうと思った経緯を書･･･家でできる範囲で筋トレやヨガをするのが好きです。(一応ヨガのRYT200を持ってい･･･
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